termine & Mehr


Yoga und Entspannung 2021 - regelmäßige Kurse

Montag, KEB Bersenbrück           17:30 - 19:00 Uhr    in Planung

Montag, KEB Bersenbrück           19:15 - 20.45 Uhr    in Planung

Dienstag, Kath-FaBi Osnabr         08:30 - 10:00 Uhr   in Planung

Dienstag, Bramsche                       19:30 - 21:00 Uhr   in Planung

Mittwoch, TSV Wallenhorst          20:00 - 21:00 Uhr    in Planung

Donnerstag, TSV Wallenhorst      09:00 - 10:00 Uhr   in Planung

Freitag, Kath-FaBi Osnabrück      10:15 - 11:45 Uhr   in Planung

 

Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen. Alle Yogakurse haben Warteliste. Bitte anmelden (z.B. Kontakt).


Tai Chi & Qigong 2021 - regelmässige Kurse

Mittwoch, TSV Wallenhorst          18:30 - 19.30 Uhr   in Planung

Donnerstag, TSV Wallenhorst      10:15 - 11:15 Uhr  in Planung

Freitag, Kath FaBi Osnabrück       09:00 - 10:00 Uhr  in Planung

 

Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen


Workshop - Besser schlafen mit Yoga

Guter, tiefer Schlaf ist die Voraussetzung für ein aktives, glückliches Leben. Wie Yoga, Meditation und ein gesunder Lebenswandel bei Schlafproblemen helfen können zeigt dieser praxisorientiererte Workshop mit Zeit für Tipps, Dialog und Entspannung. Für Yoga Anfänger*Innen und Geübte. Bitte geeignete Kleidung für die Yogapraxis und eigene Decke und Kissen mitbringen.

8 Plätze. Kosten 39,00€

Samstag 8.Mai 2021 von 14 Uhr - 17:00 Uhr im VIVA Pilates, Bramsche. Anmeldung erforderlich. Weitere Informationen über Kontakt


Herz-Yoga und Meditation-Freitags in Bramsche

Sanfte, herzöffenende Yogaübungen, Pranayama und Entspannung bereiten dich auf Meditation vor. Werde ruhig und weit. Komme bei dir an, ins Wahrnehmen und Fühlen. Diese 2-stündigen Abende sind sehr gut für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet, bieten aber auch erfahrenen Yogis eine "Insel im Alltag". Genieße Bolster Lagerungen aus dem Iyengar Yoga, erfahre deinen Atem und wohltuende Entspannung, bevor es in die gemeinsame Meditations- "Entdeckungsreise" geht. Bitte geeignete Kleidung für die Yogapraxis und eigene Decke und Kissen mitbringen. 8 Plätze. Kosten je Abend 25,00€

Bramsche, freitags/ monatlich, jeweils Einzelveranstaltung: 25.Juni / 16.Juli / 24.September / 15.Oktober

im VIVA Pilates von 19:00 - 21:00 Uhr - Anmeldung erforderlich - Weitere Informationen über Kontakt


Aufbaukurs zum/Zur Yogadozent/-in 2020/2021

Nächstes Modul:  23.-25.4./ 2.7.- 4.7.2021

Intensive Praxis, besonders Pranayama und Meditation, vertiefende Theorie, Kenntnisse und Erfahrungswissen im Miteinander sind die großen Bausteine dieses exklusiven Angebots. Für alle Absolvent*Innen der Basisqualifikation (120 Stunden min) oder einer vergleich-baren Vorbildung bei guter Gesundheit. Gastreferent*Innen bereichern diese Ausbildung.