Montag, KEB Bersenbrück 17:30 - 19:00 Uhr ab 20.September
Montag, KEB Bersenbrück 19:15 - 20.45 Uhr ab 20.September
Dienstag, Kath-FaBi Osnabr 08:30 - 10:00 Uhr ab 7.September
Dienstag, Bramsche 19:30 - 21:00 Uhr noch
Schnupperabende bis 10.August
Mittwoch, TSV Wallenhorst 20:00 - 21:00 Uhr bis 11.August
Donnerstag, TSV Wallenhorst 09:00 - 10:00 Uhr bis 12.August
Freitag, Kath-FaBi Osnabrück 10:15 - 11:45 Uhr ab 10.September
Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen
Mittwoch, TSV Wallenhorst 18:30 - 19.30 Uhr nach Absprache
Donnerstag, TSV Wallenhorst 10:15 - 11:15 Uhr bis 12.August
Freitag, Kath FaBi Osnabrück 09:00 - 10:00 Uhr ab 10.September
Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen
Sanfte, herzöffenende Yogaübungen, Pranayama und Entspannung bereiten dich auf Meditation vor. Werde ruhig und weit. Komme bei dir an, ins Wahrnehmen und Fühlen. Diese 2-stündigen Abende sind
sehr gut für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet, bieten aber auch erfahrenen Yogis eine "Insel im Alltag". Genieße eine Kriya, eine energetische Reinigungsübung, eine
Herz-Chakra-Sequenz und Bolster Lagerungen aus dem Iyengar Yoga, erfahre deinen Atem und wohltuende Entspannung, bevor es in die gemeinsame Meditations- "Entdeckungsreise" geht. Bitte geeignete
Kleidung für die Yogapraxis und eigene Matte und / oder Decke und Kissen mitbringen. 6 Plätze, je Abend 25,00€
Bramsche, freitags/ monatlich, jeweils Einzelveranstaltung: 23.Juli / 24.September / 15.Oktober
im VIVA Pilates von 17- 21:00 Uhr - Anmeldung erforderlich - Weitere Informationen über Kontakt
