termine & Mehr


Moderner Hatha Yoga und Entspannung 2026

Mehr Leichtigkeit & Innere Ruhe

Dienstag, Kath-FaBi Osnabrück        08:30 - 10:00 Uhr   Große Rosenstraße

Dienstag, Bersenbrück                       18:30 - 20:00 Uhr   Kindergarten an der Hase

Mittwoch, TSV Wallenhorst                20:00 - 21:00 Uhr   Sporthalle an der Fröbelstraße

Donnerstag, TSV Wallenhorst            09:00 - 10:00 Uhr  Sporthalle an der Fröbelstraße

Donnerstag, TSV Wallenhorst            19:00 - 20:00 Uhr  Sporthalle an der Fröbelstraße

Freitag, Kath-FaBi Osnabrück            10:15 - 11:45 Uhr  Große Rosenstraße


Modernes Tai Chi & Qigong 2026

"...das das weiche Wasser in Bewegung auf die Dauer selbst den harten Stein besiegt, du verstehst, das Harte unterliegt." (B.Brecht)

mittwochs, TSV Wallenhorst               

19:00 - 19.50 Uhr   Tai Chi für Geübte

 

donnerstags, TSV Wallenhorst          

10:15 - 11:15 Uhr   Qigong für den Rücken

 

freitags, Kath FaBi Osnabrück          

09:00 - 10:00 Uhr  Tai Chi Präventionskurs


Sich wohlfühlen mit Taichi Qigong: Slow-Flow

Samstag 13.Juni 2026 Für Ungeübte und Geübte

Mit den harmonischen Bewegungen des 18er Taichi Qigongs - Shibashi- gelingt es,

zu entschleunigen, sich selbst Gutes zu tun und die eigene Mitte wieder zu entdecken.

 

Dieser Workshop von 9-13 Uhr bietet einfache und komplexe Bewegungssequenzen, die sich gut in den Alltag einbauen lassen. Hilfreich, um sich mal zu setten. 

Eine Entspannungseinheit zum Abschluss hilft, die vitale Energie des Qi für Nervenkraft

und Immunsystem im Alltag zu bewahren. Shibasi ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

 

Anmeldung über KEB Osnabrück Kurs-Nr. ZOGE6003 , Kosten 45€ inklusive Stehkaffee


Bildungsurlaub mit Yoga und Qigong am Meer

Mo 27.4. - Do. 30.4.2026  Bildungsurlaub  "Lebensbalance" E74107 auf Wangerooge

Di   1.12. - Fr. 4.12.2026    Bildungsurlaub  "Lebensbalance" E74105 auf Langeoog

 

Meine Lebenbalance Inspiration für dich:  Gelassenheit und Klarheit aktiv zurückgewinnen

an der frischer Luft und am Meer -bereichert durch Yoga, Qigong, Entspannung und Achtsamkeit

Bitte anmelden auf www.kath-fabi-os.de

 

Auf Wangerooge sind wir im Seminarhaus Germania direkt an der Strandpromenade mit Meerblick.

Auf Langeroog im Hotel Bethanien im Herzen des Ortes. Auf Borkum im Blinkfuer im März 2027.


Fortbildung Entspannungs-und Balance Trainer/-in

KEB Fortbildung Entspannungs- und Balance-TrainerIn - Zertifikatskurs

68 Stunden, eine 6teilige Fortbildung bestehend aus 5 Modulen plus Zertifizierungstag  

 

Termine:

14./15.2.26    

21./22.3.26     

11./12.4.26       

9./10.5.26     

6./7.6.26     

27.6.26


Yoga Co & Net-Working 2026

Yoga heißt Verbindung, Integration, Meditation und Community.  Als Teil dieser Yoga Gemeinschaft können wir uns gegenseitig stärken, uns bekräftigen und helfen.

Viele Aspekte des Yoga wie die Partnerarbeit, das Hands on oder das Singen von Mantren öffnet unsere Herzen und lassen uns strahlen. Ham Sa, ich bin Energie und erlebe mich im Feld mit anderen.

Bring auch gerne deine konkreten beruflichen Fragen mit.  Ich würde mich freuen, wenn du dabei wärst.

Nächste Termine in Planung sind :   21.6. / 21.9. / 21.12.2026


Leichtigkeit - Ein Erfrischender Yoga-Tag für Dich

Yoga, Atem und reinigende Detox Praxis für den Frühling. Samstag 18.April 2026 von 10-16 Uhr

 

Sehnst du dich nach dem Winter auch nach einer sanften- erfrischenden Auszeit für DICH ?

Mit FASZIEN Yoga Praxis, erfrischenden Atem-Übungen und gesunden, gemeinsam vorzubereitenden Snacks

aus der yogischen Küche wollen wir den Frühling in Körper, Geist und Atem begrüßen.

 

Ort: Seminarraum mit Küche in Osnabrück-Pye,

St. Matthias Gemeinde. Buchen über KEB Osnabrück  ZOGE6002

 


Entspannung und balance Finden - Wohlfühltag

Entspannung und Balance finden (in Planung)
Ein Wohlfühltag mit ausbalancierenden Bewegungs- und Entspannungseinheiten 
aus dem YOGA und QIGONG für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Der Spätsommer/ Herbst bietet Gelegenheit, im Wandel der Jahreszeiten innezuhalten und
zu sortieren, was gerade ist: loslassen, zur Ruhe kommen, die eigene Mitte spüren.

Abgerundet wird dieser Wohlfühltag mit einem gemeinsam zubereiteten
vegetarischen Mittagssnack.


Wald- und Wiesen Yoga & Qigong

Yoga und Qigong in der Natur, Atem und Achtsamkeit beim Gehen, Innehalten und gemeinsamen Lauschen

Anmeldung erforderlich per email : [email protected] / per whatsapp 0173/2513869 und du erhälst Location und Infos


Yoga Tasting in der Kath-FaBi-Os am 22. Jan 2027

Anmeldung über Kath-Fabi.de

 

 

 


Die Rauhnacht des Seelenzwillings

In der Zeit zwischen den Jahren wollen wir ganz zauberhaft räuchern, orakeln und bei uns selbst ankommen:

besonders in der Rauhnacht des Seelenzwilling und der eigenen inneren Weisheit .

 

Wir lockern uns mit harmonischen Bewegungen, entspannen und und bereiten uns auf die meditativen Ritualen der Rauhnächte vor. Sie entführen uns für ein paar Stunden aus dem Alltag, schenken uns Präsenz, Reflektion und Visionskraft für das neue Jahr.

 

 Ort: Bramsche, Studio VIVA Pilates, Lindenstraße 26 

Ausgleich: 47,00€  Anmeldung erforderlich per email: [email protected]


Yoga und Klang

Zwei, die sich gut kennen und zusammengehören: der Klang begleitet den Yoga schon seit Jahrhunderten: als Mantra singen mit der menschlichen Stimme, im menschlichen Resonanz-Körper (Schwingung & Frequenz)  und über die Ohren, die wunderbare Qualität des Zuhörens und Lauschens. Probiere eine Stunde des „Einklang“.

Yoga und Klang ist ein Angebot in Zusammenarbeit mit dem Klangzentrum Osnabrück.