termine & Mehr


Yoga und Entspannung 2021 - regelmäßige Kurse

Montag, KEB Bersenbrück           17:30 - 19:00 Uhr    ab 20.September

Montag, KEB Bersenbrück           19:15 - 20.45 Uhr    ab 20.September

Dienstag, Kath-FaBi Osnabr         08:30 - 10:00 Uhr   ab 7.September

Dienstag, Bramsche                       19:30 - 21:00 Uhr   noch Schnupperabende bis 10.August

Mittwoch, TSV Wallenhorst          20:00 - 21:00 Uhr    bis 11.August

Donnerstag, TSV Wallenhorst      09:00 - 10:00 Uhr   bis 12.August

Freitag, Kath-FaBi Osnabrück      10:15 - 11:45 Uhr   ab 10.September

 

Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen


Tai Chi & Qigong 2021 - regelmässige Kurse

Mittwoch, TSV Wallenhorst          18:30 - 19.30 Uhr   nach Absprache

Donnerstag, TSV Wallenhorst      10:15 - 11:15 Uhr  bis 12.August

Freitag, Kath FaBi Osnabrück       09:00 - 10:00 Uhr  ab 10.September

 

Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen


Herz-Yoga und Meditation-Freitage in Bramsche

Sanfte, herzöffenende Yogaübungen, Pranayama und Entspannung bereiten dich auf Meditation vor. Werde ruhig und weit. Komme bei dir an, ins Wahrnehmen und Fühlen. Diese 2-stündigen Abende sind sehr gut für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet, bieten aber auch erfahrenen Yogis eine "Insel im Alltag". Genieße eine Kriya, eine energetische Reinigungsübung, eine Herz-Chakra-Sequenz und Bolster Lagerungen aus dem Iyengar Yoga, erfahre deinen Atem und wohltuende Entspannung, bevor es in die gemeinsame Meditations- "Entdeckungsreise" geht. Bitte geeignete Kleidung für die Yogapraxis und eigene Matte und / oder Decke und Kissen mitbringen. 6 Plätze,  je Abend 25,00€

Bramsche, freitags/ monatlich, jeweils Einzelveranstaltung: 23.Juli / 24.September / 15.Oktober

im VIVA Pilates von 17- 21:00 Uhr - Anmeldung erforderlich - Weitere Informationen über Kontakt


Yogaspaziergänge 2021

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